Креатин Scitec Nutrition

Креатин Scitec Nutrition

Азотосодержащая карбоновая кислота креатин принимает участие в энергетическом обмене и сокращении мышц. Так что, чем больше в вашем организме запасы креатина, тем сильнее и выносливее вы будете. Принимая креатин как пищевую добавку, вы сможете добиться прироста мышечной массы, увеличения объема мускулов и уменьшения утомляемости. Небольшие дозы креатина вы можете получать и во время ежедневного приема пищи: он содержится в говядине, свинине, тунце и лососе. Но его количество в пище довольно мало, и, чтобы получать его в объеме, достаточном для занятий спортом, вам придется употреблять спортивное питание.

Креатин Scitec Nutrition повышает объем внутримышечного креатина в 2-3 раза. Употребляя эту пищевую добавку, вы понизите уровень холестерина, липопротеинов и триглицеридов и тем самым защитите вашу сердечно-сосудистую систему. Как было сказано выше, креатин в основном содержится в мясе и рыбе, а потому дополнение питания этой пищевой добавкой положительно сказывается на эффективности тренировок у спортсменов-вегетарианцев. Химически чистый креатин увеличивает массу тела. Что интересно, креатин используется в качестве дополнительного питания для людей, страдающих атрофией мышц, нервномышечными расстройствами, хроническими воспалениями (артритом и т.п.), хронической сердечной недостаточностью. Все это говорит о его полезных свойствах.

Креатин Scitec Nutrition представлен как моногидратом, так и креатином с транспортной системой. Моногидрат поддерживает производство аденозинтрифосфата – основного источника энергии для мускулов. Креатин дает энергию для синтеза мускульных белков, что обеспечивает рост мышечного объема, а также нейтрализует кислотность, возникающую в мышечных волокнах во время интенсивных нагрузок. Исследования показали, что достаточно принимать креатин моногидрат в порциях по 6 грамм, чтобы значительно увеличить количество фосфокреатина в мускулах и скоростно-силовые показатели организма (взрывную силу). В то же время не было отмечено никаких вредных эффектов от приема доз, превышающих 6 грамм.

Креатин с транспортной системой доставляет большее количество кислоты в мышечную ткань в сравнении с моногидратом. Креатин Scitec Nutrition с транспортными системами содержит специальные ингредиенты, которые не позволяют кислоте превращаться в желудке в креатинин и выводиться из организма, не оказывая необходимого эффекта.