Протеин Syntrax

Протеины Syntrax

Протеины или белки — это строительный материал для мышечных тканей. Без протеина человеческий организм не может полноценно существовать и развиваться. Протеин необходим для роста, поддержания жизненной силы и прохождения восстановительных процессов в организме. Среднее количество протеина в сутки, необходимое для потребления, рассчитывается так: на один килограмм веса приходится 1,5 грамма протеина. Для спортсменов и особенно бодибилдеров, протеина в таком количестве недостаточно, поскольку во время усиленных физических нагрузок его расход повышается и для восстановления баланса необходимо пополнять запасы протеина в организме.

Советы по выбору протеина от Syntrax

Протеин содержится в обычных продуктах питания и может поступать в организм вместе с ними. Это такие продукты, как мясо, птица, рыба, все виды молочных продуктов и особенно творог, морепродукты, а в растительной пище протеины содержаться в злаках и бобовых, а также в орехах, арахисе и грецком орехе. Поэтому в рацион спортсменов обязательно нужно включать эти продукты питания.

Однако следует заметить, что для спортсменов, занимающихся силовыми видами спорта и культуризмом, недостаточно того количества протеина, который может усвоить организм с продуктами питания, поскольку усиленные тренировки вызывают огромный расход протеина. Следовательно, его запасы необходимо пополнять пищевыми добавками, которые содержат протеин и углеводы.

Компании, производящие спортивное питание, разработали множество пищевых добавок с содержанием протеина. Так, протеины Syntrax позволяют пополнить суточную дозу, необходимую для активного набора мышечной массы и полноценного восстановления организма в период усиленных тренировок. Для спортсменов-бодибилдеров, прием протеиновых пищевых добавок становится необходимым элементом питания, чтобы иметь возможность проводить интенсивные тренировки, восстанавливать организм после больших физических нагрузок и главное, наращивать сухую мышечную массу быстро и качественно.

Добиться хорошего рельефа мышц одними тренировками невозможно, поскольку организм не может превзойти самого себя. Постоянные и интенсивные физические нагрузки требуют такого же постоянного восстановления, что возможно только благодаря пополнению запасов протеина в организме. Протеиновые добавки Syntrax содержат самое оптимальное соотношение питательных веществ: это 30% протеина, 60% углеводов и 10% растительных жиров, что позволяет наилучшим образом набрать мышечную массу без ущерба для организма.
Автор: Олег Прохоров